Hugo​​

8 CONSEJOS DE SALUD POR HUGO AUPART

 

 

1- La ALIMENTACION debe de ser biocompatible y tambien funcional en cantidad y calidad.

 

2- Disfrutar tu actividad diaria con amor para no llamarlo TRABAJO y expresarlo con pasion para no generar estress.

 

3- Debes de fortalecer tu templo, llamado cuerpo, con EJERCICIO mental y físico. Buscando el desarrollo de fuerza, elasticidad y resistencia.

 

4- Pensamientos y emociones positivas, basadas en creencias que generen paz interior y evolucion caminando en el amor.

 

5- La ACTITUD CERTERA es la más importante para lograr objetivos y alcanzar un extraordinario orden individual llamado SALUD, POR QUE NADA EXTERNO A TI TE PUEDE AMAR NI TAMPOCO DAÑAR. todo surge de tu interior.

 

6- Tomate un instante para sentir, escuchar, respirar, disfrutar de la ESENCIA de la naturaleza y sus mensajes VIVE EL AQUI Y EL AHORA.

 

7- AGRADECE siempre de lo que tienes y no sufras por lo que no tienes.

 

8- VIVE TU VIDA y no la de los demas, que tu vida es el resultado de lo que haces o no haces. Y lo que ves en tu entorno es lo que esta dentro de ti, quieres cambiar al mundo cambia tu !!!.